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무거운 운동기구 없어도 된다…연구가 밝힌 근력 운동의 핵심
존재가 곧 장르, ‘원조 하이틴 퀸’ 힐러리 더프가 돌아왔다
왕의 몸, 국가의 초상
아침마다 알람을 미뤘다면…연구가 본 몸의 반응
“끝나고 30분 있다 가세요”…프레드 어게인 공연의 ‘특별 규칙’은?
45~64세에 운동하면 치매 위험이 최대 45% 낮아진다
“사과는 없고 쿠폰만?”…쿠팡 5만원 보상이 불러온 반응 [두 시선]
100세 넘게 사는 사람들, 비결보다 ‘6가지 습관’이 달랐다
말이라는 동물 뒤에 가려진 권력
아이 낳아도 괜찮을까…한국 청년이 망설이기 시작한 이유
“한 달 50만원의 대가”…위고비 끊자 몸은 이렇게 반응했다
매일 생고기 900g 먹었더니…몸 안에서 ‘이것’ 나왔다 [건강을 부탁해]
[스포주의] 더퍼 형제가 직접 답한 ‘스띵’이 남긴 의문들
다이어트·혈당 관리 위한 운동, ‘이 시간’에 해야 효과 최고 [건강을 부탁해]
걷는 시간 차이, 수명은 이렇게 달라졌다…최대 11년
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