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45~64세에 운동하면 치매 위험이 최대 45% 낮아진다
“사과는 없고 쿠폰만?”…쿠팡 5만원 보상이 불러온 반응 [두 시선]
100세 넘게 사는 사람들, 비결보다 ‘6가지 습관’이 달랐다
말이라는 동물 뒤에 가려진 권력
아이 낳아도 괜찮을까…한국 청년이 망설이기 시작한 이유
“한 달 50만원의 대가”…위고비 끊자 몸은 이렇게 반응했다
매일 생고기 900g 먹었더니…몸 안에서 ‘이것’ 나왔다 [건강을 부탁해]
[스포주의] 더퍼 형제가 직접 답한 ‘스띵’이 남긴 의문들
다이어트·혈당 관리 위한 운동, ‘이 시간’에 해야 효과 최고 [건강을 부탁해]
걷는 시간 차이, 수명은 이렇게 달라졌다…최대 11년
‘간헐적 단식’ 효과 없다…다이어트 핵심은 시간 아닌 ‘이것’
“매일 걷는데 왜 살이 안 빠질까…전문가가 꼽은 빠진 조건 2가지
배경을 지운 초상, 말을 주인공으로 만들다
살은 그대로인데 배만 나온다면…의사들이 먼저 보는 ‘이것’
‘이 자세’로 잠들면 신경 손상…수면 습관 바꾸는 쉬운 방법은?
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